Vitaminas para el pene

Vitaminas para el pene

Aumentar el flujo sanguíneo vitaminas

Como todas las partes del cuerpo, el sistema reproductor masculino necesita los nutrientes adecuados para gozar de una salud óptima, desde su funcionamiento hasta su fertilidad. Los estudios han aislado varios nutrientes que son especialmente beneficiosos. Puede obtenerlos a través de estos mejores alimentos para el pene, o estas mejores proteínas para el pene, pero los hemos desglosado aquí por nutrientes en caso de que quiera asegurarse de que está recibiendo lo suficiente. (Y si decides optar por la vía de los suplementos, como siempre, habla con tu médico y nunca excedas las dosis recomendadas).
Hay una razón por la que Casanova desarrolló su reputación: Se dice que se comía dos docenas de ostras al día, que es el alimento más rico en zinc. En la era moderna, se ha demostrado que las personas con niveles más altos de zinc en su sistema tienen un mayor deseo sexual que aquellas con niveles más bajos. Esto se debe a que el mineral es esencial para la producción de testosterona. En un estudio de Nutrición, los hombres con deficiencia de zinc que tomaron suplementos de zinc durante seis meses duplicaron sus niveles de T. Y en otro ensayo de ocho semanas de duración, cuyos resultados se publicaron en el Journal of the International Society of Sports Nutrition, se descubrió que los jugadores de fútbol universitario que tomaban un suplemento nocturno de zinc también mostraban mayores niveles de testosterona.

Vitaminas para aumentar el oxígeno en la sangre

La familia de la vitamina E es un grupo de sustancias relacionadas que tienen cada una de ellas importantes acciones y que trabajan juntas en la naturaleza para potenciar sus beneficios. Existen ocho formas principales de vitamina E que se clasifican en dos categorías químicamente relacionadas conocidas como tocoferoles y tocotrienoles. Estos componentes de la familia de la vitamina E son: tocoferoles alfa, beta, gamma, alfa, beta y delta, y tocotrienoles alfa, beta, gamma, alfa, beta y delta. Sabemos que estas ocho formas de vitamina E se necesitan mutuamente para actuar con eficacia, y su biodisponibilidad en el organismo es mayor que si sólo se utiliza la simple vitamina E d-alfa.
La familia de la vitamina E tiene numerosos beneficios para los hombres con trastornos del flujo sanguíneo, aunque depende en gran medida del tipo y la forma de vitamina E que se consuma. Mientras que los tocoferoles naturales tienen beneficios documentados para la salud como antioxidantes, moduladores hormonales y defensores del sistema inmunitario, las investigaciones muestran que los tocotrienoles alfa, beta, gamma y delta aportan beneficios cardiovasculares y nerviosos adicionales para ayudar a la función eréctil de los que carecen los tocoferoles. Los estudios que mostraron que los suplementos de vitamina E tienen beneficios limitados utilizaron sólo el alfa-tocoferol, que tiene una acción mínima por sí mismo, sin la presencia sinérgica de los otros tocoferoles y tocotrienoles. Al tomar un suplemento de vitamina E, los hombres recibirán muchos más beneficios de una fórmula que incluya tanto alfa como gamma-tocoferol, junto con los otros tocoferoles y todos los tocotrienoles. Evitamos estrictamente las versiones sintéticas d-l-alfa, que nunca existen en la naturaleza y cuya seguridad es cuestionable.

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La deficiencia de vitaminas D, C, B3 y B9 está relacionada con problemas de erección. Otros suplementos se han mostrado prometedores para mejorar la disfunción eréctil, pero son una apuesta arriesgada, en parte porque los suplementos no están regulados por la FDA y en parte porque hay una escasez de pruebas de alta calidad sobre su eficacia.
Si tiene alguna duda o preocupación de tipo médico, consulte a su proveedor de servicios de salud. Los artículos de la Guía de la Salud se basan en investigaciones revisadas por expertos y en información procedente de sociedades médicas y organismos gubernamentales. Sin embargo, no sustituyen el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional.
La disfunción eréctil (DE) se produce cuando no se puede conseguir o mantener una erección suficiente para una vida sexual satisfactoria. Aunque la disfunción eréctil puede ser angustiosa, es muy común, ya que es la disfunción sexual más frecuente. Muchos hombres sufren disfunción eréctil en algún momento de su vida. Se estima que más de 30 millones de hombres en los Estados Unidos tienen disfunción eréctil (Nunes, 2012).

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