Masa de pizza baja en calorias

Masa de pizza baja en calorias

Masa de pizza baja en calorias 2021

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Esta masa de pizza, hecha con harina de pan, es superfácil de trabajar, y hace rutinariamente una tarta de 12 pulgadas. Por supuesto, puedes sustituir parte de la harina de pan por harina de trigo integral para obtener un impulso nutricional adicional. Esto puede afectar un poco a la textura, pero la pizza seguirá siendo satisfactoria.
Si tu familia es como la mayoría, los ingredientes de las pizzas pueden convertirse en una manzana de la discordia a la hora de pedirlas. Es mejor que te prepares tú mismo. Esto significa que tienes el control de los ingredientes de la pizza y puedes dividirla para que se adapte a todos los gustos: más salsa, menos queso, más carne, menos verduras. Y lo que es más importante, puedes servirla recién salida del horno. Es un proyecto familiar muy divertido cuando uno se encarga de enrollar y los demás de cortar en rodajas.
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Imprimir recetaEsta masa de pizza sin levadura, rápida y fácil, sólo tiene 2 ingredientes y NO requiere tiempo de fermentación. Tiene el mismo sabor que la masa de pizza normal, pero sin la molestia de tener que elegir sus ingredientes favoritos. También se llama masa de pizza Weight Watchers o masa de pizza Skinny porque una porción de 1/8 de la masa de pizza tiene sólo 74 calorías.
¡Me encanta la pizza! Pero a medida que me hago mayor, mi metabolismo se ralentiza, lo que me hace evitar ciertos alimentos. Aunque esta receta de masa de pizza sin levadura no es nueva, la conocí hace poco. ¡Es una de esas recetas que son pura genialidad!
Una porción de 1/8 de masa de pizza normal tiene unas 130 calorías, mientras que esta masa de pizza de 2 ingredientes sólo tiene 74 calorías por porción. Es una opción más saludable, al igual que la masa de pizza de coliflor baja en carbohidratos.
Aunque esta receta no es keto, es baja en carbohidratos porque sólo tiene 12 g de carbohidratos por porción. ¡Pero eso no es todo! Si además sigues una dieta de Weight Watchers, la receta de masa entera sólo tiene 12 puntos inteligentes (sin contar los aderezos), como puedes comprobar utilizando esta calculadora de puntos de estilo libre de Weight Watchers.

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¡Me encanta la pizza! Pero a medida que me hago mayor, mi metabolismo se ralentiza, lo que me hace evitar ciertos alimentos. Aunque esta receta de masa de pizza sin levadura no es nueva, la conocí hace poco. ¡Es una de esas recetas que son pura genialidad!
Una porción de 1/8 de masa de pizza normal tiene unas 130 calorías, mientras que esta masa de pizza de 2 ingredientes sólo tiene 74 calorías por porción. Es una opción más saludable, al igual que la masa de pizza de coliflor baja en carbohidratos.
Aunque esta receta no es keto, es baja en carbohidratos porque sólo tiene 12 g de carbohidratos por porción. ¡Pero eso no es todo! Si además sigues una dieta de Weight Watchers, la receta de masa entera sólo tiene 12 puntos inteligentes (sin contar los aderezos), como puedes comprobar utilizando esta calculadora de puntos de estilo libre de Weight Watchers.

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