Exceso de acido folico en adultos

Sobredosis de ácido fólico

El folato (vitamina B-9) es importante para la formación de glóbulos rojos y para el crecimiento y la función de las células. Este nutriente es crucial durante las primeras etapas del embarazo para reducir el riesgo de defectos congénitos en el cerebro y la columna vertebral.

El folato se encuentra principalmente en las verduras de hoja verde oscura, las judías, los guisantes y los frutos secos. Las frutas ricas en folato son las naranjas, los limones, los plátanos, los melones y las fresas. La forma sintética del folato es el ácido fólico. Es un componente esencial de las vitaminas prenatales y está en muchos alimentos fortificados, como los cereales y las pastas.

Una dieta carente de alimentos ricos en folato o ácido fólico puede provocar una deficiencia de folato. La deficiencia de folato también puede darse en personas que padecen enfermedades, como la celiaquía, que impiden que el intestino delgado absorba los nutrientes de los alimentos (síndromes de malabsorción).

La cantidad diaria recomendada de folato para los adultos es de 400 microgramos (mcg). A las mujeres adultas que estén planeando un embarazo o puedan quedarse embarazadas se les debe aconsejar que tomen entre 400 y 1.000 mcg de ácido fólico al día.

Para la mayoría de las personas, lo mejor es obtener el folato de los alimentos. Una dieta equilibrada suele aportar todo lo que se necesita. Sin embargo, los suplementos de ácido fólico se recomiendan a las mujeres que planean quedarse embarazadas, que podrían quedarse embarazadas, que están embarazadas o que están amamantando.

Efectos secundarios del ácido fólico

En general, se considera que el ácido fólico (ácido pteroilglutámico) por vía oral no es tóxico para los seres humanos normales, pero puede causar lesiones neurológicas cuando se administra a pacientes con anemia perniciosa no diagnosticada. La vitamina debe administrarse con precaución a los pacientes epilépticos tratados con fármacos, ya que el control de las convulsiones puede verse afectado. Algunos estudios sugieren que los suplementos de ácido fólico interfieren con la absorción intestinal de zinc en humanos y animales, pero otros no confirman tal efecto. El peso de la evidencia actual favorece la opinión de que los suplementos diarios de 5-15 mg de ácido fólico no tienen efectos adversos significativos en la nutrición de Zn en sujetos sanos no embarazados. Dado que en la actualidad se utilizan medicamentos antifolato para tratar una amplia gama de trastornos malignos y no malignos, es necesario seguir investigando sobre el metabolismo del folato y la seguridad de los suplementos en pacientes con estos trastornos.

Cuánto ácido fólico debe tomar una mujer de 65 años

ResumenEl folato es un componente vital de una dieta saludable, siendo esencial para numerosas funciones corporales. La deficiencia de folato es común, con estudios que sugieren una prevalencia de la deficiencia de hasta el 85,5%, como se demostró en mujeres de entre 16 y 49 años que viven en el Reino Unido. Las causas de la deficiencia de folato van desde la dieta y el estilo de vida hasta los procesos patológicos y farmacológicos. Debido al conocido papel del folato en la prevención de los defectos del tubo neural, numerosos países han aplicado estrategias para aumentar la ingesta de folato, con programas como el enriquecimiento obligatorio de los cereales. Como resultado, la ingesta de folato en estos países suele ser superior a la cantidad recomendada en la dieta para muchos grupos de personas. Aunque se cree que el folato no es tóxico, las autoridades no han destacado bien los posibles efectos adversos de una ingesta excesiva de ácido fólico (forma sintética del folato) para las personas que toman suplementos; a pesar de ello, muchos estudios han abordado esta cuestión. Sin embargo, los resultados de estos estudios arrojan resultados discrepantes, lo que lleva a la confusión sobre la conveniencia de introducir el enriquecimiento obligatorio con ácido fólico en otros países. El propósito de esta revisión fue proporcionar un resumen de las pruebas relacionadas con la ingesta elevada de ácido fólico y examinar los efectos no deseados que puede tener en ciertos grupos dentro de la población general.

Síntomas de un exceso de ácido fólico

El ácido fólico se utiliza a veces con otros medicamentos para tratar la anemia perniciosa. El ácido fólico utilizado solo no tratará la anemia perniciosa ni otras anemias no relacionadas con la deficiencia de vitamina B12. Tome todos sus medicamentos según las indicaciones.

Antes de tomar ácido fólico, informe a su médico si tiene una enfermedad renal (o si está en diálisis), una infección, si es alcohólico o si tiene algún tipo de anemia que no haya sido diagnosticada por un médico y confirmada con pruebas de laboratorio.

El metotrexato es un medicamento que suele recetarse a las personas con artritis reumatoide, psoriasis o cáncer, y puede reducir los niveles de folato (una vitamina B) en su organismo. Debe tomar ácido fólico con el metotrexato para ayudar a prevenir una deficiencia de folato. Una deficiencia de folato puede provocar síntomas como cansancio, debilidad muscular, llagas en la boca y síntomas neurológicos. Seguir leyendo

Recuerde, mantenga éste y todos los demás medicamentos fuera del alcance de los niños, no comparta nunca sus medicamentos con otras personas y utilice el ácido fólico sólo para la indicación prescrita.Consulte siempre a su médico para asegurarse de que la información que aparece en esta página se ajusta a sus circunstancias personales.

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