Efectos secundarios del ginkgo biloba

Efectos secundarios del ginkgo biloba

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El antiguo ginkgo biloba o árbol del cabello de ángel, originario de China, ha sido venerado durante mucho tiempo por sus propiedades saludables. Un extracto de sus hojas secas se ha utilizado tradicionalmente para tratar los trastornos sanguíneos, mejorar la circulación, reducir los problemas de memoria y favorecer la salud ocular.1 También puede ayudar a mantener la memoria con el declive de la edad y mejorar la calidad de vida en la demencia leve.2
Los científicos saben ahora que el ginkgo es rico en antioxidantes, compuestos que ayudan a proteger nuestras células de los daños causados por los radicales libres, también conocidos como oxidación.3 Se ha estudiado ampliamente su efecto sobre las afecciones relacionadas con la edad, como las enfermedades cardíacas, el deterioro cognitivo -en particular, los problemas de memoria- y la demencia.4,5
El ginkgo contiene dos importantes antioxidantes: los flavonoides y los terpenoides.6 Los flavonoides ayudan a proteger las células y los tejidos7 del estrés oxidativo, mientras que los terpenoides favorecen la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y hacer que las plaquetas sean menos «pegajosas».8
No existe un límite máximo de seguridad para el ginkgo biloba en el Reino Unido, pero los productos suelen tener una potencia que oscila entre los 30 mg y los 500 mg.16 Una dosis diaria habitual podría ser de 240 mg para adultos y, como guía general, debería tomarse durante un mínimo de ocho semanas para ver algún efecto.17

píldoras de ginkgo biloba

El ginkgo puede alterar el metabolismo y la eficacia de algunos medicamentos con y sin receta. Si está en tratamiento con alguno de los siguientes medicamentos, no debe utilizar ginkgo sin consultar antes con su médico:
— Tomar ginkgo junto con antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) -incluyendo fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil) y escitalopram (Lexapro)- puede causar el síndrome de la serotonina. Este trastorno se caracteriza por rigidez, taquicardia (ritmo cardíaco rápido), hipertermia (temperatura corporal elevada), inquietud y diaforesis (sudoración). El ginkgo puede potenciar los efectos (tanto buenos como malos) de los medicamentos antidepresivos conocidos como IMAO, como la fenelzina (Nardil).
— El ginkgo puede disminuir la presión arterial, por lo que el uso de ginkgo junto con medicamentos antihipertensivos recetados debe ser supervisado por un proveedor de atención médica. Se ha informado de una interacción entre el ginkgo y la nifedipina (Procardia), un fármaco bloqueador de los canales de calcio utilizado para la presión arterial y las arritmias.

contraindicaciones del ginkgo biloba

1998;69:195-244.6. Ahlemeyer B, Kriegelstein J. Efectos neuroprotectores del extracto de Ginkgo biloba. En: Lawson LD, Bauer R. Phytomedicines of Europe: chemistry and biological activity. Washington, D.C.: American Chemical Society, 1998:210-20.7. Organización Mundial de la Salud. WHO monographs on selected medicinal plants. Vol. 1, Ch. 16. Folium Gingko. Ginebra: Organización Mundial de la Salud, 1999:154-67.8. DeFeudis FV. Ginkgo biloba extract (EGb 761): pharmacological activities and clinical applications. Amsterdam: Elsevier, 1991:1187.9. DeFeudis FV. Ginkgo biloba extract (EGb 761): from chemistry to the clinic. Wesbaden: Ullstein Medical, 1998.10. Watanabe CM,
Prueba de la eficacia del extracto especial de ginkgo biloba EGb 761 en pacientes ambulatorios que padecen demencia degenerativa primaria del tipo Alzheimer o demencia multiinfarto de leve a moderada. Farmacopsiquiatría.
Inhibidores de la colinesterasa y extractos de Ginkgo: ¿son comparables en el tratamiento de la demencia? Comparación de estudios de eficacia publicados y controlados con placebo de al menos seis meses de duración. Fitomedicina.

beneficios del ginkgo biloba para el cerebro

Se cree que los componentes más útiles del ginkgo son los flavonoides, que tienen potentes cualidades antioxidantes, y los terpenoides, que ayudan a mejorar la circulación al dilatar los vasos sanguíneos y reducir la «pegajosidad» de las plaquetas.
El efecto del ginkgo en la mejora de la memoria ha tenido resultados contradictorios. Aunque algunas pruebas sugieren que el extracto de ginkgo podría mejorar modestamente la memoria en adultos sanos, la mayoría de los estudios indican que el ginkgo no mejora la memoria, la atención o la función cerebral.
Aunque el ginkgo parece ser seguro en cantidades moderadas, las investigaciones no respaldan el uso de este suplemento para prevenir o ralentizar la demencia o el deterioro cognitivo. Es necesario seguir investigando para saber qué papel puede desempeñar el ginkgo en el apoyo a la función cerebral y en el tratamiento de otras enfermedades.
Si eres mayor, tienes un trastorno hemorrágico o estás embarazada, no tomes ginkgo. El suplemento podría aumentar el riesgo de hemorragia. Si tiene previsto someterse a una intervención quirúrgica, deje de tomar ginkgo dos semanas antes.

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