Capsulas de aceite de pescado

Capsulas de aceite de pescado

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El aceite de pescado es un aceite derivado de los tejidos del pescado azul. Los aceites de pescado contienen los ácidos grasos omega-3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), precursores de ciertos eicosanoides que se sabe que reducen la inflamación en el cuerpo[1][2][cita médica necesaria] y mejoran la hipertrigliceridemia[cita necesaria] En los últimos años ha habido una gran controversia sobre el papel del aceite de pescado en las enfermedades cardiovasculares, con meta-análisis recientes que llegan a diferentes conclusiones sobre su impacto potencial. Las pruebas más prometedoras apoyan la suplementación para la prevención de la muerte cardíaca[3].
El aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 también se han estudiado en una amplia variedad de otras afecciones, como la depresión clínica,[4][5] la ansiedad,[6][7][8] el cáncer y la degeneración macular, aunque su beneficio en estas afecciones tampoco se ha verificado[9].
Los peces utilizados como fuentes no producen realmente ácidos grasos omega-3, sino que los acumulan al consumir microalgas o peces de presa que han acumulado ácidos grasos omega-3. Los peces grasos depredadores, como los tiburones, el pez espada, el blanquillo y el atún blanco, pueden tener un alto contenido de ácidos grasos omega-3, pero, debido a su posición en la cima de la cadena alimentaria, estas especies también pueden acumular sustancias tóxicas por biomagnificación. Por esta razón, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos recomienda limitar el consumo (especialmente para las mujeres en edad fértil) de ciertas especies de peces (depredadores) (por ejemplo, el atún blanco, el tiburón, la caballa real, el blanquillo y el pez espada) debido a los altos niveles del contaminante tóxico mercurio. También están presentes las dioxinas, los PCB y el clordano, así como otros insecticidas de ciclodieno clorado[10] El aceite de pescado se utiliza en los piensos de acuicultura, en particular para alimentar al salmón de piscifactoría[11].

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El aceite de pescado es un aceite derivado de los tejidos del pescado azul. Los aceites de pescado contienen los ácidos grasos omega-3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), precursores de ciertos eicosanoides que se sabe que reducen la inflamación en el cuerpo[1][2][cita médica necesaria] y mejoran la hipertrigliceridemia[cita necesaria] En los últimos años ha habido una gran controversia sobre el papel del aceite de pescado en las enfermedades cardiovasculares, con meta-análisis recientes que llegan a diferentes conclusiones sobre su impacto potencial. Las pruebas más prometedoras apoyan la suplementación para la prevención de la muerte cardíaca[3].
El aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 también se han estudiado en una amplia variedad de otras afecciones, como la depresión clínica,[4][5] la ansiedad,[6][7][8] el cáncer y la degeneración macular, aunque su beneficio en estas afecciones tampoco se ha verificado[9].
Los peces utilizados como fuentes no producen realmente ácidos grasos omega-3, sino que los acumulan al consumir microalgas o peces de presa que han acumulado ácidos grasos omega-3. Los peces grasos depredadores, como los tiburones, el pez espada, el blanquillo y el atún blanco, pueden tener un alto contenido de ácidos grasos omega-3, pero, debido a su posición en la cima de la cadena alimentaria, estas especies también pueden acumular sustancias tóxicas por biomagnificación. Por esta razón, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos recomienda limitar el consumo (especialmente para las mujeres en edad fértil) de ciertas especies de peces (depredadores) (por ejemplo, el atún blanco, el tiburón, la caballa real, el blanquillo y el pez espada) debido a los altos niveles del contaminante tóxico mercurio. También están presentes las dioxinas, los PCB y el clordano, así como otros insecticidas de ciclodieno clorado[10] El aceite de pescado se utiliza en los piensos de acuicultura, en particular para alimentar al salmón de piscifactoría[11].

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Los aceites de pescado, con sus altas concentraciones de ácidos grasos poliinsaturados Omega-3, EPA y DHA, se consideran beneficiosos para muchos aspectos de la salud. Como parte de un estilo de vida saludable, los aceites pueden ayudar a mantener una buena salud general, con efectos potencialmente beneficiosos sobre la presión arterial, la función cardíaca y la función cerebral. También se cree que favorecen la salud ocular y la agudeza visual.
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El aceite de pescado es un aceite derivado de los tejidos del pescado azul. Los aceites de pescado contienen los ácidos grasos omega-3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), precursores de ciertos eicosanoides que se sabe que reducen la inflamación en el cuerpo[1][2][cita médica necesaria] y mejoran la hipertrigliceridemia[cita necesaria] En los últimos años ha habido una gran controversia sobre el papel del aceite de pescado en las enfermedades cardiovasculares, con meta-análisis recientes que llegan a diferentes conclusiones sobre su impacto potencial. Las pruebas más prometedoras apoyan la suplementación para la prevención de la muerte cardíaca[3].
El aceite de pescado y los ácidos grasos omega-3 también se han estudiado en una amplia variedad de otras afecciones, como la depresión clínica,[4][5] la ansiedad,[6][7][8] el cáncer y la degeneración macular, aunque su beneficio en estas afecciones tampoco se ha verificado[9].
Los peces utilizados como fuentes no producen realmente ácidos grasos omega-3, sino que los acumulan al consumir microalgas o peces de presa que han acumulado ácidos grasos omega-3. Los peces grasos depredadores, como los tiburones, el pez espada, el blanquillo y el atún blanco, pueden tener un alto contenido de ácidos grasos omega-3, pero, debido a su posición en la cima de la cadena alimentaria, estas especies también pueden acumular sustancias tóxicas por biomagnificación. Por esta razón, la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos recomienda limitar el consumo (especialmente para las mujeres en edad fértil) de ciertas especies de peces (depredadores) (por ejemplo, el atún blanco, el tiburón, la caballa real, el blanquillo y el pez espada) debido a los altos niveles del contaminante tóxico mercurio. También están presentes las dioxinas, los PCB y el clordano, así como otros insecticidas de ciclodieno clorado[10] El aceite de pescado se utiliza en los piensos de acuicultura, en particular para alimentar al salmón de piscifactoría[11].

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