Calorias empanadilla de atun

Calorias empanadilla de atun

Empanada de atún con hojaldre

Las empanadas son tradicionales en la cocina de Galicia, región situada en el noroeste de España. Los gallegos preparan muchos tipos de rellenos para sus empanadas, desde los dulces hasta los salados. Aunque los rellenos de carne son populares, el relleno de bonito, mezclado con huevo cocido, cebolla, pimiento rojo y salsa de tomate, es un clásico. Se cuece en el horno hasta que la corteza esté hojaldrada y dorada.
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Las empanadas son tradicionales en la cocina de Galicia, región situada en el noroeste de España. Los gallegos preparan muchos tipos de rellenos para sus empanadas, desde dulces hasta salados. Aunque los rellenos de carne son populares, el relleno de bonito, mezclado con huevo cocido, cebolla, pimiento rojo y salsa de tomate, es un clásico. Se cuece en el horno hasta que la corteza esté hojaldrada y dorada.
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Receta de empanada con atún

Empanada con atún (1 g) contiene 0 gramos de azúcar, 90 miligramo(s) de proteínas, 130 miligramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 360 miligramo(s) de carbohidratos. Hay 4,5kcal en (1 g) que se pueden quemar con 33,1 segundo(s) de Jogging, 38,6 segundo(s) de Ciclismo, 42,6 segundo(s) de Natación, 47,6 segundo(s) de Caminata, 56,3 segundo(s) de Compras, 58,1 segundo(s) de Yoga o 2 minuto(s) de Limpieza
Empanada con atún (100 g) contiene 0 gramos de azúcar, 9 gramo(s) de proteínas, 13 gramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 36 gramo(s) de carbohidratos. Hay 444,7kcal en (100 g) que pueden ser quemadas por un 54 minuto(s) de Jogging, 64 minutos(s) de Ciclismo, 70 minutos(s) de Natación, 78 minutos(s) de Caminata, 93 minutos(s) de Compras, 96 minutos(s) de Yoga o 153 minutos(s) de Limpieza

Calorias empanadilla de atun 2021

Empanada con atún (1 g) contiene 0 gramos de azúcar, 90 miligramo(s) de proteína, 130 miligramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 360 miligramo(s) de carbohidratos. Hay 4,5kcal en (1 g) que se pueden quemar con 33,1 segundo(s) de Jogging, 38,6 segundo(s) de Ciclismo, 42,6 segundo(s) de Natación, 47,6 segundo(s) de Caminata, 56,3 segundo(s) de Compras, 58,1 segundo(s) de Yoga o 2 minuto(s) de Limpieza
Empanada con atún (100 g) contiene 0 gramos de azúcar, 9 gramo(s) de proteínas, 13 gramo(s) de grasa, 0 gramos de fibra y 36 gramo(s) de carbohidratos. Hay 444,7kcal en (100 g) que pueden ser quemadas por un 54 minuto(s) de Jogging, 64 minutos(s) de Ciclismo, 70 minutos(s) de Natación, 78 minutos(s) de Caminata, 93 minutos(s) de Compras, 96 minutos(s) de Yoga o 153 minutos(s) de Limpieza

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