Que crema usar a partir de los 40

Que crema usar a partir de los 40

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Hablando en serio: Si quieres tener una piel verdaderamente sana después de los 40, vas a tener que darle a tu piel un poco más de cariño del que probablemente le dabas a los 30. Ahora bien, aunque esto no parezca una gran exigencia, creo que estarás de acuerdo en que nada mata una rutina de cuidado de la piel como un día completo de trabajo, un viaje al gimnasio y un largo viaje al trabajo. (Y sí, esto es válido tanto para las mujeres como para los hombres.) ¿La buena noticia? Hay un montón de cosas que puedes hacer para cuidar tu piel de forma saludable después de los 40 y que son bastante fáciles. Las hemos recopilado todas aquí para que aprendas a tener una piel joven a los 40. ¡Memoriza esta lista si quieres mantener siempre tu brillo efervescente!
La piel más sana siempre está limpia, así que asegúrate de utilizar un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. Busca uno que haga espuma, ya que eliminará la suciedad de la superficie, así como el maquillaje y otros elementos. Las pieles secas deben buscar limpiadores con emolientes naturales, como un limpiador a base de aceite; los tipos más grasos deben encontrar fórmulas para eliminar los granos que contengan ingredientes como el ácido salicílico. Y para más consejos sobre el cuidado de la piel, echa un vistazo a los 20 productos de belleza para estar siempre estupenda.

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Los monumentos nacionales están grabados en piedra; los signos visibles del envejecimiento, no. Aunque hayas superado los 40 años, todavía puedes hacer retroceder el reloj de tu piel y deshacer los signos de deterioro. «Es como poner el cuerpo en forma: Que no hayas hecho ejercicio antes no significa que no puedas empezar ahora y ver grandes resultados», dice el doctor Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica del Hospital Mount Sinai de Nueva York. Aquí, los mejores dermatólogos comparten los secretos que pueden revertir el daño y marcar la diferencia entre parecer de tu edad y, bueno, parecer sin edad.
Si compras cualquier limpiador barato que esté en oferta o que prometa los mayores beneficios en su etiqueta, es probable que hayas estado dañando tu piel. En primer lugar, según los dermatólogos, debes elegir un limpiador diseñado específicamente para tu tipo de piel (esta regla general se aplica a casi todos los productos de cuidado facial). Así, si tu piel tiende a secarse, opta por un limpiador hidratante. ¿Tienes una piel normal o mixta? Busca un limpiador espumoso, que puede ayudar a eliminar el exceso de grasa de la piel. (Evita estos 10 errores al lavarte la cara).

cómo cuidar la piel después de los 40 años

Hablamos en serio: Si quieres tener una piel verdaderamente sana después de los 40, vas a tener que darle a tu piel un poco más de cariño del que probablemente le dabas a los 30 años. Ahora bien, aunque esto no parezca una gran exigencia, creo que estarás de acuerdo en que nada mata una rutina de cuidado de la piel como un día completo de trabajo, un viaje al gimnasio y un largo viaje al trabajo. (Y sí, esto es válido tanto para las mujeres como para los hombres.) ¿La buena noticia? Hay un montón de cosas que puedes hacer para cuidar tu piel de forma saludable después de los 40 y que son bastante fáciles. Las hemos recopilado todas aquí para que aprendas a tener una piel joven a los 40. ¡Memoriza esta lista si quieres mantener siempre tu brillo efervescente!
La piel más sana siempre está limpia, así que asegúrate de utilizar un limpiador facial adecuado para tu tipo de piel. Busca uno que haga espuma, ya que eliminará la suciedad de la superficie, así como el maquillaje y otros elementos. Las pieles secas deben buscar limpiadores con emolientes naturales, como un limpiador a base de aceite; los tipos más grasos deben encontrar fórmulas para eliminar los granos que contengan ingredientes como el ácido salicílico. Y para más consejos sobre el cuidado de la piel, echa un vistazo a los 20 productos de belleza para estar siempre estupenda.

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Los 40 años son un punto de inflexión en el envejecimiento facial. «El envejecimiento parece aparecer de forma bastante dramática y repentina a los 40 años debido al inicio de los cambios hormonales», afirma la Dra. Zenovia Gabriel, dermatóloga de Newport Beach especializada en el envejecimiento hormonal de la piel.  La producción de estrógenos disminuye lentamente durante la perimenopausia, que suele comenzar a mediados o finales de los 40, y luego cae precipitadamente cuando comienza la menopausia.
¿Qué hace exactamente la pérdida de estrógenos en el rostro? «Se observa una disminución del grosor general de la piel, un aumento de la sequedad y una menor elasticidad que da lugar a la flacidez», dice Gabriel. De hecho, la Dra. Michelle Henry, fundadora de Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan, dice que «después de los 30 años, tenemos un uno por ciento menos de producción de colágeno, y empezamos a perder una cucharadita de grasa en la cara por año.» Los efectos acumulados de décadas de daño solar y estrés oxidativo se manifiestan en forma de líneas finas e hiperpigmentación.  Mientras tanto, a un nivel más profundo, la pérdida natural de grasa y hueso de apoyo crea pliegues en la piel.

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