El blog de una embarazada

blogs personales sobre el embarazo

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La crianza de los hijos puede parecer un viaje solitario a veces, incluso cuando sabes que muchos otros han estado en los mismos zapatos antes. Más allá de los amigos y la familia (que a menudo son los críticos más duros), hay otros recursos que pueden ayudar a las madres a sentirse menos solas en el camino. Estas mamás de la vida real comparten públicamente sus propios viajes de crianza, desde los difíciles desafíos hasta los momentos de alegría que conforman la maternidad moderna.

Es cierto que los «blogs de mamás» tuvieron su apogeo a principios de la década de 2000, pero gracias a los microblogs a través de Instagram, el aumento de las personas influyentes en las redes sociales y el regreso a la autenticidad, ha habido un resurgimiento de los blogs tradicionales, ya que más mamás buscan conectarse y encontrar una comunidad.

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Todos estamos de acuerdo en que el embarazo es una experiencia alegre, gratificante y que cambia la vida. Pero también conlleva importantes decisiones que tomar y algunos efectos secundarios no tan agradables con los que lidiar. Por todo ello, está bien admitir que a veces el embarazo puede ser estresante y desafiante. ¿No sería bueno que existieran remedios naturales para ayudar a combatir el estrés del embarazo, las náuseas matutinas o el malestar? Buenas noticias, ¡los aceites esenciales están aquí para ayudar! Es importante entender que cada obstetra tiene su propio nivel de comodidad al hablar con los pacientes sobre el uso de aceites esenciales durante el embarazo. Asegúrese de hablar con su médico antes de probar algo nuevo antes, durante o después del embarazo.

Así que puede que estés pensando: los beneficios curativos, regenerativos y calmantes naturales suenan muy bien, pero ¿es seguro utilizar los aceites esenciales durante el embarazo? La respuesta es sí, con algunas consideraciones especiales.

En primer lugar, es importante elegir los aceites esenciales con cuidado. Seleccione un proveedor de aceites esenciales de buena reputación que suministre aceites esenciales puros, de alta calidad y de grado terapéutico con énfasis en las pruebas científicas y en el abastecimiento responsable. Los mejores aceites esenciales son 100% vegetales, sin rellenos ni subproductos. Por último, las mujeres embarazadas deben evitar la ingesta y la aplicación tópica de aceites esenciales sin diluir durante el embarazo. En su lugar, intente inhalar los aceites esenciales o añadirlos a un difusor. Si decide aplicar los aceites esenciales sobre la piel, asegúrese de diluirlos con un aceite portador y pruebe la sensibilidad de una pequeña zona de la piel antes de utilizarlos de forma general.

temas candentes en el embarazo

Tuve mi primer momento de «en qué estábamos pensando» en la tercera semana. Bueno, tuve mis primeras dudas la semana antes de que naciera L, cuando me sentía presumiblemente preparada para el parto (tomamos unas clases de educación para el parto estupendas, 4 sesiones repartidas en un mes, que recomendaría para la retención; y contraté a una maravillosa doula), pero luego me di cuenta de que estaba mucho menos preparada para un recién nacido.

Adaptarse a la vida con un nuevo bebé es un reto enorme y puede llevar tiempo. Tener expectativas realistas de lo que implica el embarazo y la maternidad puede ayudar a las mujeres a adaptarse a la vida con un nuevo bebé. En este artículo se exponen las ideas erróneas más comunes en torno al embarazo y la maternidad, junto con algunas estrategias que pueden ser útiles durante este periodo.

Cada una de nosotras necesita honrar lo que sucedió cuando nació su bebé. Pero ¿qué ocurre cuando es difícil poner en palabras tu experiencia porque no fue común o simplemente no la entiendes?

blog del embarazo semana a semana

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El embarazo conlleva un amplio abanico de emociones que fluyen a lo largo de las 40 (más o menos) semanas previas al parto. La mayoría de los futuros padres tienen muchas preguntas, reciben muchísimos consejos no solicitados y a veces se sienten muy ansiosos por la cantidad de cosas que hay que hacer y que no hay que hacer, por los síntomas extraños y por la molesta sensación de «¿es esto normal?

El sitio web What to Expect, que ha evolucionado a partir de What to Expect When You’re Expecting (Qué esperar cuando se está esperando), el libro de confianza en el que muchas de nuestras madres confiaron a lo largo de sus propios embarazos, ofrece un seguimiento semana a semana, consejos de expertos y artículos sobre todo lo relacionado con el embarazo. El sitio, que también ofrece herramientas, consejos e información previos a la concepción, va mucho más allá del embarazo y el parto. Cubre temas como la lactancia materna, los hitos del desarrollo, la disciplina y el entrenamiento para ir al baño, por lo que puede confiar en este sitio mucho después de la llegada del bebé para obtener información crucial sobre el cuidado de los niños y la crianza.

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