Trucos para adelantar el parto

formas probadas de inducir el parto en casa

Los amigos y familiares bienintencionados te acosarán para que les informes sobre el parto y puede que te sientas presionada cuando se acerque la fecha prevista. Pero lo mejor que puedes hacer es relajarte, cuidar de ti misma y tal vez probar algunas de estas formas naturales de inducir el parto.

Estas formas naturales de inducir el parto no están probadas científicamente, pero han ayudado a las futuras mamás en el pasado. Los médicos desaconsejan inducir el parto hasta que se haya llegado a término, ya que las últimas semanas del embarazo son esenciales para el desarrollo del bebé. Un complejo conjunto de cambios hormonales y desarrollos físicos desencadenan el nacimiento de forma natural, y tu bebé te avisará cuando esté preparado.

No te apegues demasiado a la fecha del parto, si es eso lo que te hace querer comer curry y piñas. Menos del cinco por ciento de los bebés nacen en la fecha prevista, según un estudio publicado en 2013 en el International Journal of Gynecology & Obstetrics sobre unas 18.700 mujeres en Australia. Lo que significa que la idea de que los bebés llegan «tarde» o «temprano» es un poco engañosa. La mayoría de los bebés primerizos suelen ser «tardíos»: El sitio web Evidence Based Birth investigó la exactitud de las fechas de parto, y un estudio demostró que el 75% de las madres primerizas dieron a luz nueve días después de su «fecha prevista». Así que estás en buena compañía.

formas garantizadas de inducir el parto a las 37 semanas

ESOS LARGOS días -y a veces semanas- después de que la fecha de parto haya llegado y desaparecido pueden ser muy frustrantes. Hablo por experiencia, ya que yo me retrasé dos semanas en el primer parto y ocho días en el segundo.

Aunque los futuros padres pueden consolarse sabiendo que menos del 5% de los bebés llegan realmente el día esperado -la mayoría nacen en cualquier momento entre las semanas 38 y 42-, puede valer la pena echar una mano a la naturaleza.

Mi madre nos animaba a subirnos al coche y pasar por encima de los badenes, mi amiga Debbie aboga por inflar globos y al menos una comadrona dublinesa que conozco jura por la piña.

Tal vez la forma más sencilla y menos invasiva de favorecer la posición del bebé para el parto y estimular las contracciones sea dar un paseo suave todos los días. La gravedad contribuye a que la cabeza del bebé se enganche y empiece a hacer el trabajo necesario para favorecer el parto.

formas de ponerse de parto durante la noche

Si has llegado a la mágica marca de las 40 semanas y todavía no hay rastro de tu bebé, probablemente te preguntes cómo provocar el parto. Pero hay que tener paciencia. Si consigues estar relajada, es más probable que tu cuerpo produzca las hormonas adecuadas para que el parto se inicie cuando el bebé esté listo. También es posible que el trabajo de parto se desarrolle de forma más fluida y con menos complicaciones. Pero si se acerca la fecha de la inducción, puede que te apetezca dar un suave empujón a tu bebé. Formas alternativas de iniciar el partoHay muchas teorías sobre cómo iniciar el parto de forma natural. Algunas de ellas están respaldadas por pruebas científicas. Otras son simplemente mitos sin ninguna prueba. Una o dos son realmente inseguras y deben evitarse. Aquí tienes un resumen de los métodos que puedes encontrar:

Acupuntura No hay pruebas clínicas de que la acupuntura funcione para provocar el parto, pero algunas mujeres que están atrasadas pueden probarla. En general, se considera segura al final del embarazo, tanto para ti como para tu bebé.

alimentos para inducir el parto

A continuación, mi lista de nueve sugerencias para inducir el parto de forma natural, sacadas de la mágica, y no siempre científica, naturaleza de Internet. Y yo, por supuesto, tuve que ir a arruinar la diversión y mirar la ciencia detrás de ellos.

Todo el mundo y su madre me sugieren ésta, pero no parece haber nada de ciencia detrás de ella. Anoche todavía comí comida picante y esperé lo mejor. No hubo parto, pero sí tuve una acidez estomacal de órdago.

En caso de que te preguntes «Hmmm… me pregunto cuánta prostaglandina contiene el semen». Aquí tienes la respuesta: Muchas. Algunos han sugerido que el semen tiene la mayor concentración de prostaglandinas de cualquier fuente biológica. Léase: excelente madurador cervical.

En la práctica, bueno, a ésta le falta el experimento científico adecuado para probar o refutar. Probablemente porque te será difícil encontrar voluntarias embarazadas (y aún más difícil, sus parejas) que mantengan relaciones sexuales cuidadosamente controladas en aras de la ciencia.

En comparación con las mujeres que no hacían absolutamente nada, las que practicaban la estimulación del pezón tenían más probabilidades de ponerse de parto en las siguientes 72 horas. Es hora de sacar el sacaleches o de probar la autoexpresión.

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