Que hacer para ponerse de parto

cómo provocar el parto a las 38 semanas

Llevas meses contando con la llegada de tu bebé. El momento se acerca. Y aunque es normal estar nerviosa, saber qué esperar y estar preparada puede hacer que la experiencia del parto sea más tranquila.

«La mayoría de las mujeres sanas tendrán embarazos saludables con un parto a término. En las semanas previas a la fecha de parto, hablaremos de ciertos signos de parto que pueden indicar a la mujer que se trata de algo real», explica Jessica W. Kiley, doctora en obstetricia y ginecología del Northwestern Memorial Hospital.

También puedes considerar traer comodidades de casa, como una almohada para el cuerpo, altavoces personales o aceites esenciales. También deberías instalar la silla de auto de tu bebé con antelación, ya que no podrás salir del hospital sin una correctamente instalada en tu coche. Y, por supuesto, ten preparada la habitación del bebé en casa con una cuna, un cambiador, pañales y otros artículos necesarios para él.

«Algunas mujeres tendrán una lenta acumulación de pequeños dolores o calambres, muy parecidos a los calambres menstruales», explica el Dr. Kiley. «Para muchas, es un proceso lento y gradual, con contracciones irregulares y poco frecuentes horas o días antes del parto».

alimentos para inducir el parto

Es habitual que muchas mujeres embarazadas, sobre todo las primerizas, vean cómo la fecha prevista para el parto se acerca y se aleja sin ni siquiera una contracción. Cuanto más se aleja la fecha prevista de parto (llamada EDD), más ansiosa se pone. Es posible que empiece a preguntarse si el bebé llegará algún día.

Los últimos meses del embarazo pueden ser un reto: puedes sentirte grande por todas partes, te pueden doler los pies y la espalda, puede que no tengas energía para hacer casi nada y estás más que preparada para conocer al pequeño que has criado todo este tiempo. Por eso, esperar un poco más de lo previsto puede ser especialmente duro.

La inducción del parto es lo que los médicos utilizan para tratar de ayudar al parto con medicamentos u otras técnicas médicas. Hace años, algunos médicos inducían el parto de forma rutinaria. Pero ahora no se suele hacer a menos que haya una verdadera necesidad médica de hacerlo. Normalmente se deja que el parto siga su curso natural. Sin embargo, en algunas situaciones, el médico puede recomendar la inducción.

Algunas madres solicitan inducciones electivas por comodidad, pero éstas conllevan riesgos. Los médicos intentan evitar inducir el parto antes de tiempo porque la fecha prevista puede ser errónea y/o el cuello uterino de la mujer puede no estar preparado todavía.

qué tan efectivo es caminar para inducir el parto

Si estás enormemente embarazada, te sientes incómoda y se te ha pasado la fecha de parto, no es de extrañar que te preguntes cómo inducir el parto. Es posible que hayas oído decir que puedes inducir el parto de forma natural bebiendo té de hojas de frambuesa roja, viajando en coche por una carretera llena de baches, manteniendo relaciones sexuales, comiendo piña o haciéndote acupuntura. Lamentablemente, no se trata de formas garantizadas de inducir el parto: no hay pruebas científicas de que funcionen. Y algunas de las llamadas formas naturales de inducir el parto, como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes, pueden provocar efectos secundarios desagradables.

Hay muchos trucos para inducir el parto de los que habrás oído hablar, como la estimulación de los pezones, el sexo, la comida picante, el aceite de ricino, montar en una carretera llena de baches, la acupuntura e incluso comer piña. Por desgracia, no se ha demostrado la eficacia de ninguno de estos métodos, y algunos pueden no ser seguros.

No hay nada malo en caminar o tener relaciones sexuales para intentar iniciar el parto: podría ayudar, e incluso si no lo hace, puede que lo disfrutes. (Asegúrate primero de que las relaciones sexuales son seguras para ti). Pero otros métodos -como beber aceite de ricino o comer alimentos picantes- podrían alterar tu estómago y provocar náuseas y diarrea. Y algunos métodos, como la estimulación del pezón y la toma de diversas hierbas, podrían estimular en exceso el útero y suponer un riesgo para el bebé. Antes de probar cualquier método natural para inducir el parto, asegúrate de hablar con tu cuidador.

saca a este bebé esta noche

Es una buena idea preparar tu llegada al hospital trazando tu ruta y teniendo tu bolsa preparada. Una vez allí, te dirigirás a la unidad de partos, donde completarás el papeleo restante y darás una muestra de orina. Una enfermera comprobará tus constantes vitales y controlará a tu bebé. Si estás de parto, te ingresarán. Te sacarán sangre, posiblemente te pongan una vía, conocerás a tu enfermera de partos y te acomodarás en tu habitación para dar a luz a tu bebé.

Ten en cuenta que si es tu primer bebé, probablemente no sea necesario apresurarse, ya que el parto suele durar hasta 24 horas. Si no es tu primer bebé, el parto puede progresar muy rápidamente, independientemente de lo largo que haya sido tu primer parto.

Lo que ocurra cuando llegues al hospital dependerá de tu situación individual y de la política del hospital, y a menudo también de la hora del día. En algunos casos, llegarás por la entrada principal del hospital y el personal de la recepción te enviará directamente a la unidad de partos. Normalmente le ofrecerán una silla de ruedas y la acompañará un empleado del hospital, a menos que se sienta cómoda caminando sola o con su pareja.

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